Bewegungs- und Trainingstherapie

In unserem Alltag als ‘Vielsitzer’ kommt inzwischen des Thema Bewegung leider immer wieder viel zu kurz. Ein individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Übungsprogramm kann helfen Ihre Mobilität, Kraft und Ausdauer zu verbessern und somit Ihre Lebensqualität zu steigern. Genauso ist es nach Operationen oder Verletzungen wichtig die normalen Funktionen des Körpers wiederherzustellen um schnellstmöglich den Anforderungen seines Alltags wieder gerecht zu werden.

Anwendungsbereiche:
  • Prävention
  • Funktionswiederherstellung
  • Rehabilitation (nach Verletzungen)
  • Verbesserung der Haltung
  • Reduktion von Schmerzen
  • Verbesserung der Koordination
  • Sturzprophylaxe